女生总是爱生气?一个绝招教你搞定!

靓男学院编辑部   2019/04/09  浏览量 2,886
靓男学院旨在帮助男生在社交中给与之相爱的女生带来真正的爱情体验,不让大家因为一时不恰当的举措,或是木讷呆板,或是自卑懦弱而错过自己最爱的人。同时我们将继续传递正确恋爱价值观,坚决抵制不良PUA,还“两性情感”一个真正纯净健康的社交环境!

疑问:

我女朋友很相爱,但就是有时候她情绪上来了,特别爱和我吵架,我很照顾她的情绪,每次在她生气的时候,我都很平静地跟她把事情讲清楚,但是她不仅不听我解释,还闹得更凶,有几次甚至提出要和我分手,我该怎么办啊?

解惑:

你问我,怎么可以让女朋友不生气?

为什么你不想让女朋友生气?

你想要的是你女朋友每天在你身边都很快乐,没有脾气?

这谁都想要。

但,你似乎对她“对你生气”这件事特别在意,无法接受。

这恰恰是你和你女朋友矛盾的关键,也是她会一直生气的地方,甚至如果不好好解决这个问题,会让你和她的关系出现裂痕!

想一下这个问题:

做你的女朋友,她可以生气吗?你允许她一年生气几次?

这个荒谬的问题是我故意问的。

因为你潜意识里现在是不允许你女朋友生气的。所以,你来求助我,希望我给你一个法宝,可以让她不再生气。 或者,她生气后,你可以三下五除二把她搞定。

好,我就来告诉你这个法宝。

先给你一个例子:

比方说你已经失眠了几个礼拜,被失眠弄得很累很痛苦,然后你好不容易终于睡着了, 可,就在你刚睡着不久,你女朋友把你吵醒了。

你说让人火不火?

这个时候很生气,很火,是人类正常的情绪反应。

你的生气和火,不代表你不爱你女朋友,不代表你要和她分手。

然后如果你女朋友跟你说:“你不要生气,我不是故意吵醒你的。”

这种情况下,你困得要命,肯定只想睡觉,不想和她理论。

你女朋友一看你不理她了,继续说:“亲爱的没事吧,你怎么不理我了?生我气啦,我给你买你喜欢的球鞋好不好?我昨天看到了一张很有意思的图片,给你看看,你看一眼嘛。”

想象一下,这时候你是那个被吵醒、还困得要命的人,你是不是依然不想理你女朋友?因为你这时候想睡觉啊,肯定不想看什么图片。

而且你当时情绪是怎样的?

你女朋友先是把你弄醒了,你正生气呢,她还在讲那套“你别不理我我给你看照片”,你肯定会更生气啊。

只是这一次触发你情绪的点,和刚开始不太一样。

其实,你女朋友之所以说这些话,只是因为她觉得你不理她了,她很害怕、很焦虑。

可是她没注意到,她焦虑情绪做出的这些行为,潜沟通里表露了她的控制欲:她不允许你对她发火。

你一产生对她发火的情绪,她就立刻试图用各种方法让你平息情绪。

这会让你更生气,甚至想和她分手,也就是说:

真正让你觉得和恋人过不下去的原因,不是你睡觉被吵醒了这种事,而是长期以来,你的对象不让你发泄情绪。

人有情绪是正常的,你在恋人面前天天很压抑,明明对这个事情很火,却不能够表达出来。

久而久之你就会在心里问自己:她不接受我的情绪,我们俩为什么要在一起?

简而言之就是你在思考女朋友接不接受你?

什么叫接受你?

就是说你火了,我觉得你可以火,我不会让你不要火。

你女朋友和你吵架闹分手,不是因为你们吵架的那些事,而是她一发火,你就自以为很照顾她的情绪,平静地跟她解释。

你跟她解释,其实反而没有照顾到她的情绪,因为你的解释,目的就是想让她的情绪立刻平静下来,这时候她就会有一种被控制的感觉,有一种不被你接受的感觉。

久而久之,她就要和你分手了。因为你不接受她的情绪。

问题来了:

你为什么这么害怕她发火生气?

底层的原因,一般是我们把女生的发火看成了危险警报! 她一发火,我们就以为她要抛弃我们,离开我们。 所以,我们特别不想看到女生发火。

但其实,她发火不代表要离开你。 就像上面的例子,女生弄醒你,你就是很火,但你不会因为弄醒你就要甩了她。

再接着, 我们立刻会去防卫,去解释我们没做错,一般是因为我们从小碰到妈妈生气,就会觉得是我们做错了事,一旦做错了事,就会被打或者更糟糕。 所以,一旦对方发火,我们就很紧张,就要解释自己没错。

但女生收到的信息却是: 你不允许我生气! 你不接受我!你根本不喜欢我!