关于挽回的“灾后心理重建”

靓男学院编辑部   2019/03/02  浏览量 719
靓男学院旨在帮助男生在社交中给与之相爱的女生带来真正的爱情体验,不让大家因为一时不恰当的举措,或是木讷呆板,或是自卑懦弱而错过自己最爱的人。同时我们将继续传递正确恋爱价值观,坚决抵制不良PUA,还“两性情感”一个真正纯净健康的社交环境!

这段时间,萌叔也是不断地总结了一些问题,发现很多在情感上嚷嚷着要挽回的兄弟。他们并不是缺乏挽回的技巧手段,而是缺乏一个良好的心态建设。

就好像我最近接触到的一位兄弟,很典型的心态奔溃,甚至有点油盐不进的意思。

要知道,如果你连心态的都控制不好的话,那挽回无疑于纸上谈兵。

人家姑娘都涅槃新生,走上人生巅峰了,你还在这里一团乱麻,烦人伤己,何必呢?

那么下面,我们将进入本期的《挽回之灾后心理重建》的微问答,萌叔将细细解答这位典型兄弟的问题;

同时希望各位兄弟正视自身的感情问题,防患于未然。

心态建设板块
萌叔微问答
我和女朋友是发小,从小一起长大,一直对彼此都很爱慕,直到高中毕业那年在一起了。双方家长也都很支持我们在一起,毕竟这么多年了,大家知根知底的也很放心。

虽然读大学以后,我们不在一个城市,保持着异地恋的状态,但是感情都蛮好的。

除了偶尔因为学业的事情忽略她,或者压力太大不小心冲她发脾气以外,我们都蛮甜的。

可是大二下半学期她认识了一些新朋友后,和我的联系就逐渐减少了,为此我们吵过几次,也经常冷战那么几天。

直到前几天,她和我说分手了,说我控制欲太强,说她想体验不同类型的男孩,还说我已经不是他喜欢的那一款了。

你上次不是告诉我要先解决我的问题嘛,的确我也了解我的问题太严重了:20来岁的小伙子,顶着一头鸡窝乱发,每天不修边幅,更不要说生活质量和穿衣品味了。

可是我这种情况很久了,想改掉很难,而且我对自己很没有信心,难道我这么做了她就会回头吗?

如果她在这个过程中喜欢上了别人,我做的一切不就全部都浪费了嘛?

还有我挽回以后我们还能回到以前吗?会和以前接上吗?

而且我很想挽回以后她可以听我的话,对我服服帖帖的,能够照顾到我的感受,能为我做一些让步,这样有可能吗?

我现在真的好慌,心里很没底,我又想信息轰炸了,我知道这样不对,我到底该怎么办啊?

萌叔解答:
01
感情无异于一场实力的角逐,你的技能越多,你的实力就会越强。
首先我们要明确一点,你改变自己提升吸引让她回来,这个问题是没有准确答案的,它只是一个概率问题。我只能说你什么都不改变,再见面还是分手时的邋遢模样,那么复合的概率为百分之十甚至更低。

但是如果你改变自己提升吸引,让她再见你时是一种耳目一新的感觉,自然会产生视觉上的冲击,凸显出你更多正面的反应。

所以,在断联或者冷却的这段时间里,你需要不断的进步,尽可能的成为那一个她能依靠的男人。

02
如果她在这个过程中喜欢上了别人,我做的一切不就全部都浪费了嘛?
兄弟,你要明白一个现实和一个道理。

现实是:就眼下的状况,你不改变自己,那你们之间复合的概率几乎为零,就算不是别人也绝不会是你。

女生不会一直没有择偶需求,但是也不会这么快就摆脱一段感情进入下一段,所以这个事情的发生与否几乎是不受你的控制。

只有你的改变越快越明显,这个问题的风险才会越来越小。

但你不做,你不但阻止不了更好的人出现,更改变不了女生择偶的需求和想法。

道理是:你现在所做的改变,原因是为了挽回爱情,但是直接受益的人是谁?

只有你!

在这个过程中,成长的是你,改变的是你,对于目标或者其他人,只是被你吸引了而已。

退一万步讲,人这一生不知道要面对多少感情多少分分合合,如果因为一个人的离开和暂时无法挽回。

你的人生就停止不前,那你这一生都不会如愿的遇见美好的爱情。

03
回到以前,她是否能对你言听计从?
我的答案是:

其一,兄弟你想得太多了。

现在挽回的步伐才刚刚开始,你就已经想挽回以后的事了,这完全是高瞻远瞩和眼高手低两码事,可千万不能误入歧途啊。

其二,分手是为什么,说白了就是你们之前感情的失败。

而挽回是什么,挽回是挽回局势建立二次吸引,让你们拥有更好的以后,而不是按部就班,一成不变。

所以说,你们重新在一起,只能说明是这一段感情的重新开始和延续。

而重新开始后比以前好还是比以前坏,这得靠挽回后对感情的经营问题,可你现在考虑也只是徒增烦恼而已。

其三,挽回后让她对你言听计从,服服帖帖这个想法本身就有些自我。

你要知道对方是个独立的人,她有自己的思维和想法,你们是平等的,她最多是赞同你和尊重你的意见。

解答完你的问题以后,不难看出你心态奔溃的点就是:
想得太多,想要的太多;精力全部放在了别人身上,可问题出在自己身上,本末倒置;

不会换位思考,只想满足自己的需求。

而针对这三个方面,萌叔给出的建议是:

1
你当下的目的是挽回,至于挽回之后的事会怎样这是不可测的。

任何事态的发展,都取决于当下的人怎么做,再加上所处环境和对方心态。

所以你现在对未来的推测不仅解决不了问题,而且还会扰乱你的心智,让你由于想要的太多求之不得而更加焦虑。

你现在应该把问题分而化之,按部就班逐步攻克,这样你的压力就会小一点。

2
你现在的目标是对方,可是问题出在你身上,同时你也只能先解决自己的问题。所以你应该把更多的注意力转到自己的身上,道理我在上面讲解的已经很详细了。

 

你要把提升自己和改变自己的计划列的详细一点,让自己有事情做,让自己的事占据你大部分的思维和时间。

3
分手这种事,不管是谁提出的,都会因此难过,也会因此而身心俱疲。所以在分手之初,每个人都需要一段时间去止损去缓和情感,她需要,你也不例外。

这个时候,女生的情感极度敏感和脆弱,你如果在这段时间里对她进行信息轰炸或者烦她的话,只会加强你们的矛盾。

因为此时她对你的厌恶和失望已经达到了最高峰值,所以她才会提出分手。

这时候你应该给彼此一点时间,多和周围的朋友亲人聊聊天,或者出去散散心,接触接触新的环境,让自己放松下来。

 

而不是一味的将自己的需求感强加在她身上,让情况更加恶化。

理智的对待一份感情,对彼此双方都好。一个健康积极的心态很重要,毕竟它和我们人生的关系是一荣俱荣一损俱损。

譬如对于生活还算一帆风顺的我,心态和情绪尚且会影响至此,更不要说已经千疮百孔的感情亟待挽回的状态了。

所以,想挽回先调整好心态,梳理好自己的问题和解决的方法,及时止损,迎接更好的爱情和更好的自己。